Има танци, които оставят белези.
Те започват красиво, почти магично. Музиката е опияняваща, партньорът – перфектен, а стъпките те увличат в свят, в който се чувстваш видяна, обожавана, единствена. Но малко по малко, без да усетиш, мелодията се променя. Ритъмът става хаотичен, прегръдката – все по-здрава, а дансингът започва да се усеща като клетка. Това е последното танго с нарцисист – танц, в който бавно губиш себе си.
Аз познавам този танц. Познавам го не само като психолог, семеен и системен терапевт, който от години слуша историите на смели жени в своя кабинет. Познавам го, защото и аз самата съм била на този дансинг. Знам какво е да се съмняваш в собствената си реалност, да губиш гласа си в оглушителната тишина на наказанието и да се опитваш да следваш стъпки, които нямат смисъл.
Именно от пепелта на този танц, в дългия и понякога самотен път на изцелението, се роди една мечта. Мечта за инструмент, който да бъде едновременно огледало, компас и най-верен приятел за всяка жена, поела по пътя на своето освобождение.
Днес, след години на подготовка, осмисляне и сътворяване, с огромна гордост, вълнение и чувство за мисия, представям на вас моето най-съкровено творение: "Танцът на освобождението: Последно танго с нарцисист".
"Танцът на освобождението" е специализиран, самостоятелен терапевтичен инструмент от 77 карти, придружен от книжка-пътеводител. Това не е тесте за гадаене. Това е структуриран психообразователен ресурс, създаден да ви преведе през сложния процес на възстановяване от нарцистично насилие.
Неговата цел е да ви помогне да възвърнете увереността си, да установите здравословни граници и да постигнете овластяване след преживяна травма.
Основната сила на тези карти се крие в тяхната автентичност.
Те са създадени от оцелял.
За разлика от чисто клиничните инструменти, те са пропити с емпатията, която може да дойде само от преживян опит.
Всяко изображение носи имплицитното послание: "Била съм там, където си ти, и разбирам. Твоето преживяване е реално." Това директно противодейства на основната травма от нарцистичното насилие – отричането на вашата реалност.
Пътуването е разделено на шест цветни етапа – шест танца, които ще ви преведат от осъзнаването до пълния триумф:
1. Танцът на манипулациите (Синя серия): Тук ще осветим невидимите ходове в играта на нарцисиста, за да им отнемем силата.
2. Червените светлини на танца (Червена серия): Ще се научим да разпознаваме скритите предупреждения и знаци по дансинга, преди да е станало твърде късно.
3. Ритъмът на собственото Аз (Зелена серия): Това са твоите стъпки към себе си – практическото ръководство за граници и грижа за душата.
4. Танцът на изцелението (Розова серия): Нежният, състрадателен процес на възстановяване на вътрешния ритъм и лекуване на раните.
5. Нови стъпки, ново Аз (Златна серия): Сцената на твоята свобода, където се прераждаш в своята най-сияйна и силна версия.
6. Танцът на свободата (Лилава серия): Финалният танц с твоите партньори, с твоята мъдрост и с хармонията на света.
Тези карти ще решат няколко фундаментални проблема, които всяка жена в токсична връзка познава:
Ще преборят объркването: Като дават име на манипулациите, те валидират твоята реалност и ти показват, че не си "луда".
Ще премахнат срама и изолацията: Ще видиш, че не си сама в преживяването си, което е мощен лечебен акт.
Ще ти дадат пътна карта: Вместо да се луташ в хаоса, ще имаш ясни, изпълними стъпки за всеки етап от твоето изцеление.
Ще ти върнат силата: Те са създадени, за да те свържат отново с твоята интуиция, твоя вътрешен глас и твоето усещане за собствена стойност.
Това тесте е моят дар към всяка жена, която е готова да спре музиката, която я наранява. То е моята протегната ръка към теб, докато правиш първите си плахи стъпки извън дансинга на болката.
Това е твоята покана да започнеш най-важния танц в живота си. Танцът със самата себе си.
С най-дълбоко уважение и вяра във вашата сила,
Диана Балканджиева Психолог, Семеен и системен терапевт, Базов психотерапевт
