В общественото съзнание витаят десетки митове относно хранителните нарушения.
Истината е, че хранителните нарушения не са избор и могат да засегнат всеки. Ако вие или любим човек не сте имали хранително разстройство, бихте ли могли да го разпознаете?
Докато стереотипите могат да показват, че хората с проблеми с храненето са недохранени и прекалено слаби, или пък с наднормено тегло, пълният спектър на хранителните разстройства надхвърля тези предварително създадени представи.
Тук са обобщени 3 от най- често срещаните митове за хранителните нарушения, които внасят заблуда в представите на повечето хора какво всъщност представляват тези сложни медицинско/ психични заболявания:
1. Хранителните разстройства са избор
Всъщност хранителните нарушения не са избор на начин на хранене . Никой не избира съзнателно да има ХН, проблемите с храненето не са просто каприз или суета, както мислят повечето хора. Това всъщност са сериозни разстройства и са глобален социален проблем, с нарастваща разпространеност, който все още се неглижира / поне в България по мои наблюдения/. Хората с ХН се нуждаят от подходящо лечение, за да успеят да се справят със сложните медицински и психиатрични симптоми, с които са свързани тези нарушения.
В магистърските програми по психология в повечето университети този проблем изобщо не се засяга, като в обучението ми за психотерапевт / в ‘’Дружеството по позитивна психотерапия’’/ след това, на образа на ТЯЛОТО се обръща внимание само като средство на сетивата.
Затова има спешна нужда от квалифицирани специалисти в тази област.
2. Ако човек има хранително разстройство, може да се установи само по външен вид
Хранителните нарушения са със сложен характер и най- често само по външен вид не е възможно да се забележи, че проблем вече съществува. Често при булимия например, страдащите може да нямат никакви забележими външни симптоми и да изглеждат здрави, но всъщност това да не е така. Тяхното тегло често е нормално или понякога е възможно и да е над нормено. Това ги прави трудни за откриване и често има продължителен период от време между отключване на заболяването и започване на лечението, като това понякога прави хранителните нарушения незабелязани през целия живот. Както и не всички, които страдат от хиперфагия, са с наднормено тегло. Единствено анорексията е възможно да се открие по-лесно само по външен вид, и то не във всички случаи, тъй като страдащите често прикриват слабостта си с широки дрехи и като цяло са доста изобретателни в прикриването на наличие на симптоми на хранително нарушение.
3. Диетата е нормално поведение при юношите
Всъщност диетите могат да бъдат рисков фактор за развитие на хранителни нарушения, особено при юношите. За съжаление, те възприемат нереалните идеали, наложени от медиите, които издигат в култ слабото тяло, което се възприема като символ на красота и успех. Поведението, приписвано на диетите, обхваща спектъра от здравословно до нездравословно. Значителен процент от тийнейджърите, особено тийнейджърките, се впускат в нездравословно поведение, за да контролират теглото си. Основните рискови фактори за нездравословен контрол на теглото са недоволство от теглото и тялото, затлъстяване и ниско самочувствие. Честото гладуване, пропускане на хранене и прибягване до шокови диети е възможно да доведе до хранително нарушение. Рисков фактор са също така и семейните истории , които са свързани с хранителни нарушения, както и депресия, тревожност и обсесивно- компулсивно разстройство.
За тези от подрастващите, които приемат по- строги практики за отслабване, е нужно да се направи скрининг за хранителни разстройства. Също така да бъдат обучени за рисковете за здравето от прочистващото поведение, използването на диуретици и лаксативи, както и строги диети. По този начин има голяма вероятност да бъде избегнато развитието на хранително нарушение.
Съществуват още много митове и заблуди за хранителните нарушения, което налага нуждата от надеждна информация за характеристиките на тези заболявания, тъй като множеството погрешни схващания създава риск от подценяване на опасността за живота и здравето на хората, страдащи от хранителни нарушения.
Казвам се Диана Балканджиева и съм психолог и консултант при хранителни нарушения.
В практиката си използвам арт терапия и семеен системен подход / семейни констелации /, защото в по- голямата си част хранителните нарушения са свързани с нашата майка или други значими близки.
За информация и консултация, се свържете с мен в лично съобщение на страницата ми във Фейсбук- ''Магията да твориш живота на мечтите си с Диана'' или на посочения там телефон.